Online MEWSは、三重大学医学部附属病院が取り組む最新の治療やチーム医療などをお伝えする当院公式のブログです。

タグ：フレイル

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  • 2026-5-13
  • 健康アドバイス
  • #サルコペニア, #フレイル

  “理学療法士直伝” 健康エクササイズ ①

  年齢を重ねると、筋力や体力の低下により「立つ」「歩く」「座る」といった日常動作が少しずつ大変になります。こうした変化は、サルコペニアやフレイルといった状態とも関係しています。 今回は、特別な器具を使わず、自宅でも…

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